elisa spiaggiaTrentatre spiagge da scoprire. Tornata per la terza volta ad Anguilla in tre anni, un motivo ci sarà.

Più di uno: è il posto nel mondo dove più mi sento rinascere, è una questione di sensi, la vista e il profumo del mare, il gusto di salsedine, la sabbia sotto i piedi perenne. Poi in bassa stagione costa meno che il nostro mare (c’è il viaggio, è vero, ma prenotando prima i costi sono più che dimezzati). E anche le spiagge. Uniche.

Ecco qualche indicazione per scoprirle, sceglierle e viverle. Leggi altro ›

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Pubblicato in: Caraibi, Dai sei agli undici anni, Nord America, Sopra i dodici anni, Vacanze Attive

Questo e’ un post un po’ particolare. Chi mi segue sa che sono un’appassionata di yoga e più volte ne ho parlato su queste pagine.

Tra le mie destinazioni del cuore di certo ai primi posti c’e’ Miami.

Conosco Kino Mac Gregor dal 2016, l’ho intervistata durante un mio viaggio di lavoro a Miami e ho praticato alla sua scuola per oltre due mesi, respirando ogni giorno l’energia dello yoga puro: pratica, intenzione, distacco. Leggi altro ›

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Pubblicato in: East coast, Nord America, Sport & travel, Vacanze Attive


Eliminare è la parola d’ordine, spogliarsi di tutto quel che non serve per lasciare al corpo e allo spirito la possibilità di ricaricarsi di nuove energie, facendo pulizia di tutte le tossine accumulate. Panchakarma è proprio questo: cinque (pancha in sanscrito) trattamenti (karma, azione) di pulizia profonda per disintossicare il corpo e lo spirito. Secondo la tradizione ayurvedica, ogni persona dovrebbe compierle almeno una volta all’anno, per 21 giorni consecutivi.  È indispensabile in un programma cosi intenso attenersi alle indicazioni di un medico ayurvedico, che valuti lo stato di partenza e segua ogni passo della procedura.

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Pubblicato in: Destinazioni Europee

Era l’8 agosto 1786 quando Balmat e Paccard intorno alle 18.00, misero per la prima volta piede sulla cima del Grande Monte, da allora migliaia di appassionati e alpinisti hanno sognato di raggiungere questa vetta, simbolo dell’alpinismo a livello mondiale. La cima del Monte Bianco si presenta come una dolce calotta di ghiaccio e neve, da qui si dominano le Alpi e l’Europa e la sensazione che si ha è proprio quello di essere in vetta alle vette.  Leggi altro ›

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Pubblicato in: Destinazioni Europee

Mi sono innamorata di San Diego quasi sei anni fa, quando ci siamo fermati sulle sue spiagge di rientro da un lungo giro per i parchi della California, Arizona e Nevada. Ci eravamo ripromessi di tornarci, ed eccoci qui, in una casa di La Jolla (affittata rigorosamente online!).

Innanzitutto San Diego e’ spiagge che si estendono per chilometri da Torrey Pines al nord, con la magnifica La Jolla, fino al confine con il Messico, a Chula Vista. Per non parlare di Coronado, in assoluto la mia preferita.
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Pubblicato in: Nord America, Sopra i dodici anni, Sotto i tre anni, West Coast
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