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Hatha, vinyasa, iyengar, ashtanga, pranayama e kirtan. Se questi nomi fanno già parte del vostro vocabolario ecco che un viaggio in cerca dello yoga retreat migliore o del maestro yoga che è una vita che cercate di incontrare non vi

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Ebbene sì, pulce uno (che ormai ha raggiunto e superato il metro e ottanta di altezza) ha avuto un ulteriore momento di soddisfazione quando nel weekend appena passato abbiamo potuto finalmente scoprire un’altra delle meraviglie di Gressoney: il rifugio Capriata.

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Tra l’Himalaya e il Gange, si vive come ai tempi dei maharaja. Gli insegnanti vengono dalla vicina Rishikesh, patria dello yoga. Siamo all’Ananda Spa. La meditazione e lo yoga si praticano almeno due volte al giorno, si assaggiano solo cibi

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Tra i buoni propositi di quest’anno ho anche lo yoga ogni giorno.Tra quelli aggiuntivi quello di provare nel cuore dell’Asia dove lo yoga è di casa. Bali, ad esempio. Dovevo andarci due anni fa, mi riprometto di farlo tra il

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Questa è un’idea curiosa, non proprio un viaggio, ma uno spostamento per solidarietà e per festa. Per sport e benessere anche. Insieme. Running da un lato. Natale dall’altro. Sono le Babbo Run, le gare in costume con tema natalizio, che fioccano insieme

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